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前列腺炎的注意事项和预防

来源:长沙安贞妇产医院      时间:2016-04-18 16:22       点击免费咨询专家

  前列腺炎是男性容易患发的一种疾病,这种疾病给很多患者的健康造成了很大的困扰,由于很多男性朋友对于前列腺炎疾病并不了解,日常生活中不知道如何避免疾病发生,那么,前列腺炎的预防方法都有哪些?

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  当患上前列腺炎是我们应该怎么做呢?

  1、要养成良好的生活习惯

  2、切忌“见好就收”

  3、正确认识,消除心理负担

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  那么,我们该如何预防前列腺炎症呢?

  1、多排尿

  无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好办法。

  2、多喝水

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿夜会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以利于稀释尿夜的浓度。

  3、多放松

  生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

  4、规律的性生活

  临床显示,过频的性生活,容易导致前列腺充血、水肿,而禁欲,前列腺液不能排出,亦可引起前列腺疾病。让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢减少性生活,这对于前列腺保健十分不利。

  5、多洗温水澡

  温水坐浴可以缓解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。

  6、远离咖啡因、辛辣和酒精。

  7、多锻炼

  身体提高抗病能力,多吃有益前列腺的肉类(猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。

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  >>>有疑问,咨询在线专家

  温馨提示:前列腺炎给很多患者造成了很大的困扰,所以,要做好预防措施,一旦发现,及早去正规专科医院检查治疗,避免造成不育的困扰。有疑问,咨询在线医生。


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